Mide rahatsızlıklarına, kansere ve göz kuruluğuna karşı savaşan etkin maddeleri fazlasıyla bulunduruyor
Bu zamana kadar sizlere karnabahar ile çok farklı tarifler verdik, bir çoğunuzda deneyip favori yemekleriniz haline getirdiniz
1 yemek kaşığı
Kolay ZORLUK
Servis yapmak için gerekli olan malzemeler: Maydanoz
1 çay kaşığı köri
1/2 çay kaşığı tuz
1 karnabahar
Fırında körili karnabahar tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler: 1 adet karnabahar
Çorbalar
Karnabahar püresi tarifi
more
1 yemek kaşığı un
Fırın Karnabahar Tarifi İçin Malzemeler
10 dal dereotu
Fırına
Altyazıları açmayı unutmayın!!malzemeler 400 gr karnabahar2 çay kaşığı kırmızı biber ( 5 gr )1 çay kaşığı zerd 1 orta boy karnabahar 1 su bardağı yoğurt Tayland Usulü: Hindistan Cevizi Sütünde Körili Karides
Kaşar peynir rendesi
Su ile baharatları da katıp karnabahar yumuşayıncaya kadar pişirin
2015 22:13 tarihinde yayınlandı
Paylaşmadan Gitme: Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Kızartma tadında nefis bir sebze yemeği, dilerseniz üzerine sarımsaklı yoğurt dökün, dilerseniz de bu şekilde yiyin her iki türlüde nefis oluyor:) Patates ve havucu iri doğrayalım, karnabahar ve brokoliyi de çiçeklerinden ayıralım
Ezilmiş 2 diş sarımsağı ve küp doğranmış patatesi de ekleyip kavurmaya devam edin
Bol sebzeli, nohutlu, leziz bir yemek
Tuz serpin
Bu tarifi aşçılık Noodle’ları kaynayan tuzlu suda haşlayıp süzün ve sudan geçirin
Karnabaharları ilave edip 5 dakika daha kavurup ateşten alın
Yeterli miktarda yendiğinde bu faydaları görmek mümkün
4
Fırında karnabaharın üzerine kaşar peyniri eklendiği için kaşar peynirinin asla donmaması gerekir
ADIM 2