Kazein, bir inek sütünün yaklaşık yüzde 90'ını oluşturur ve bu hayvansal protein, vücudumuzda çok fazla asit üretimine sebep olur ve bu da zaman geçtikçe kemikleri eritir
İnek Sütünün Zararları Laktoz İntoleransı: Laktoz, sütte doğal olarak bulunan bir şekerdir ve sindirimi için laktaz adlı bir enzime ihtiyaç duyar
Göral, “ Süt çeşitleri, makro besinler açısından aynı olsa da aslında inek
İnek Sütünün Çocukların Beslenme Düzenine ve Sağlığına Olan Etkileri
Düzenli inek sütü tüketimi midenin durumu üzerinde iyi bir etkiye sahiptir
Süt ineklerinin büyük bölümü kapalı alanlarda, küçük bir bölmede hiç hareket etmeden, gün ışığı görmeden yaşıyor
Sektör temsilcileri, inek sütü ile içme sütü üretimindeki artışın tüketime de yansıyacağına işaret ederek, bu artışın ihracatta da değerlendirilmesini öngörüyor
açısından yetersizdir
İnek sütü ve soya sütü arasındaki fark, bu besinlerin inek sütüne göre 1 ila 4 kat daha az kalsiyum içermesidir
Böylece; bu fazla süt proteini, bağırsakları çamurla tıkayarak, insanın sindirim Bu nedenle 6
Soya fasulyesinin yapısında hemen hemen %10 oranında bulunmakta olan suda çözünebilir karbonhidratların %5’ini sakaroz, %1’ini rafinoz ve %4’ünü stakiyoz İşte İnek sütünün zararları ve faydaları hakkında birkaç önemli nokta: Faydaları: Kalsiyum Kaynağı: İnek sütü, kemik sağlığı için önemli olan kalsiyumun iyi bir kaynağıdır
Bu şekilde de anemiye yol açar
Laktoz intoleransı: Birçok insanın laktoz isimli süt şekeri sindirme yeteneği sınırlıdır
Yavrular sütten kesildikçe ve yetişkin mamasına yöneldikçe, daha az laktoz üretirler
Çocukların düzenli bir şekilde süt tüketmesi iskelet sağlığını önemli ölçüde etkiler
Dr
Daha önceleri çocukların gelişimi ve kemik erimesini önlemek amacıyla inek sütü hep tavsiye edilirdi
7 gr karbonhidrat, 3
Eğer süt doğal olarak alınacak ise iyi bir şekilde kaynatılmasında fayda olacaktır
Bu da çocuğun faydalı besinleri yeterince tüketmesini engelleyebilir
İnek, keçi, manda ve koyun sütlerinin birbirinden farklı besin değerlerine sahip olduğuna değinen Prof
Soya sütü tüketiminden sonra cilt kızarması, ağız karıncalanması, kaşıntı, şişmeler, karın ağrısı, burun tıkanıklığı, burun